¿Cómo me intoxiqué?

Algunos autores estiman que en la prehistoria nuestra dieta era muy variada con alrededor de 5000 alimentos naturales diferentes, entre raíces, hojas, líquenes, flores, frutos secos, frutas, setas, insectos, animales, peces, moluscos, algas….y ninguna sustancia química de síntesis.

En la actualidad, y “gracias” a la globalización, no llegamos ni de lejos a los 100 alimentos naturales diferentes. Mientras que, hay permitidas alrededor de 5000 sustancias químicas de síntesis que entran a formar parte de nuestros alimentos en forma de aditivos, a los que se suman los químicos usados en agricultura y ganadería, y que también nos llegan hasta el plato.

Historia Química de una Tarta de Cerezas

Claude Bourguignon, ingeniero agrónomo, doctor en ciencias y director del laboratorio belga de Análisis Microbiológicos del Suelo, ha llevado a cabo un análisis de una tarta de cerezas de producción industrial, de las que se encuentran habitualmente en los supermercados. Analizó una de estas tartas componente por componente y describió los tratamientos a los que estos fueron sometidos hasta llegar a los estantes del comercio.

Ø  Historia de la masa

La harina: Los granos de trigo han sido bañados en un fungicida antes de sembrarlos. Durante el cultivo, el trigo ha recibido de dos a seis tratamientos de pesticidas según los años, un tratamiento de hormonas para reducir los tallos a fin de evitar el encamado y una dosis importante de abonos minerales: 240 kg de nitrógeno, 100 kg de fósforo y 100 kg de potasio (NPK) por hectárea. En el silo, después de la recolección, los granos se fumigan con tetracloruro de carbono y con bisulfito de carbono, después son regados con clorifosmetil. Para la molienda, la harina recibe cloruro de nitrosil y luego ácido ascórbico, harina de habas, gluten y amilasa.

La levadura en polvo: Tratada con silicato de calcio y almidón, blanqueado con permanganato de potasio.

Las materias grasas reciben un antioxidante como el hidroxitolueno de butilo y un emulsionante tipo lecitina.

Ø  Historia de la crema

Los huevos: Proceden de una granja industrial donde las ponedoras son alimentadas con gránulos que contienen antioxidantes (del E300 al E311), aromas, emulsionantes como el alginato de calcio, conservantes como el ácido fórmico, colorantes como la capsanteína, agentes adicionantes como el lignosulfato y finalmente estimulantes del apetito como el glutamato de sodio para que los animales puedan tragarse todo eso. Reciben además antibióticos y, particularmente, anticoccidianos. Los huevos, antes del secado, reciben emulsionantes, agentes activos de superficie como el ácido cólico y una enzima para retirar el azúcar de la clara.

La leche: Proviene de una ganadería industrial en la que las vacas reciben una alimentación rica en productos químicos: antibióticos como el flavofosfolipol (E712) o el monensinsodio (E714), antioxidantes como el ascorbato de sodio (E301), el alfatocoferol sintético (E307), el butilhidroxitolueno (E321) o la etoxiquina (E324), emulsionantes como el alginato de propilen-glicol (E405) o el polietilen-glicol (E496), conservantes como el ácido acético, el ácido tartárico (E334), el ácido propiónico (E280) y sus derivados (E281 a E284), compuestos nitrogenados químicos como la urea (E801) o el diuredoisobutano (E803), agentes adicionantes como el estearato de sodio, colorantes como el E131 o el E142 y, finalmente, estimulantes del apetito como el glutamato de sodio para que las vacas puedan tragar todo eso.

Los aceites: Se extraen mediante disolventes como la acetona y después se refinan mediante ácido sulfúrico, luego se lavan en caliente, se neutralizan con lejía, se decoloran con bioxido de cloro o bicromato de potasio y se desodorizan con cloruro de zinc a 160ºC. Finalmente, se recolorean con curcumina.

La crema: Una vez obtenida recibe aromas y estabilizantes como el ácido algínico (E400).

Ø  Historia de las cerezas

Las cerezas han recibido entre diez y cuarenta tratamientos con pesticidas, según el año. Son decoloradas con anhídrido sulfuroso y recoloreadas de forma uniforme con ácido carmínico o con eritrosina. Son sumergidas en una salmuera que contiene sulfato de aluminio y después reciben un conservante como el sorbato de potasio (E202), finalmente son barnizadas con un azúcar procedente de remolachas que, como no, han recibido sus dosis de abonos y pesticidas. El azúcar se extrae mediante calor y con el uso de anhídrido sulfuroso, luego se decolora con sulfoxilato de sodio y luego se refina con negro animal y con alcohol isopropílico. Finalmente se azulea con azul de antraquinona.

Bueno, pues nada, no me queda más que desearles buen provecho!

¿CÓMO PODRÍA CURARME DEL SFC?

Hola, buen día a todos.
Veréis que hace mucho tiempo que no escribo, debo hablaros de un tema muy íntimo, me resultaba muy doloroso hablar de esto, ha sido un proceso muy lento el llegar al estado mental que necesitaba para ponerlo negro sobre blanco, pero al fin he llegado a ese punto, así que ahí vá.
Ya hace más de 6 años que empecé a tener los primeros síntomas de lo que ahora pienso que es Síndrome de Fatiga Crónica. Todo empezó con un costipado que tardaba más tiempo en curarse de lo normal, cuando vi que duraba casi 1 mes acudí al médico. Me auscultó para descartar una neumonía o similar, la fiebre en ningún momento pasó de 39ºC... y consideró que no era nada de importancia, que simplemente tendría que tener paciencia y esperar a que se curara por si mismo.
Era agotador, la tos no me dejaba dormir por las noches, me despertaba completamente agotada, dolorida, rígida, pero desayunaba y me iba a trabajar. Entonces trabajaba de telefonista, si, era una de esas tocapelotas que llaman a tu casa para venderte cualquier cosa que no te interesa, que nunca despertó tu interés... hay que hablar rápido... y descubrí que me era imposible hacerlo porque cuanto más hablaba más tosía, incluso empezaba a marearme, a ver todo borroso, no paraba de mirar el reloj, deseando que llegaran mis 5 minutos de pausa visual en los que podía dejar de hablar. Creo que probé todas las marcas de caramelitos para la tos.
Un día me mareé tanto que empecé a ver lucecitas, estaba fatal, se lo dije a mi coordinador y me dió permiso para salir fuera a relajarme un rato. Siempre he tenido la tensión baja, así que creí que era uno de esos mareos, saqué una coca-cola de la máquina, salí, me senté en las escaleras y me la bebí. El mareo no se me pasó, pero volví a entrar, dispuesta a seguir trabajando... al poco rato empezó la taquicardia y a dolerme el pecho. Un compañero me acompañó a la farmacia para que me tomaran la tensión, tenía 23 de alta, la baja no la recuerdo. Cuando mi coordinador vió el resultado me mandó a casa. No sé como aguanté la hora y media de trayecto en tren, descansé un rato y por la tarde al médico a por el justificante y la baja, para que no me descontaran el día. El médico ya no viene a verte a casa, el ambulatorio está a unos 200 metros, pero tuvieron que llevarme en coche, esa fué la primera vez que no pude ir andando, yo entonces no podría haber imaginado que esa tampoco sería la úlima vez que tendrían que llevarme en coche.
Estuve así durante unos meses, cada vez me resultaba más agotador ir a trabajar a pesar de que no puedo imaginarme un trabajo más tranquilo y relajado que estar sentada hablando por teléfono. Tras varias visitas al médico me dió la baja por "Vértigo vertiginoso", me mandó análisis y varias pruebas más, que me vieran los especialistas... ya sabéis lo lento que es todo, una prueba, a los meses otro especialista, a los dos meses otra prueba, al mes de nuevo para que te digan los resultados... se pasaron volando los 6 meses y yo seguía igual o peor, sin diagnóstico y sin tratamiento. Me dió el alta, porque por ese motivo no podía prolongarme más las bajas, así que intenté de nuevo ir a trabajar. Mi pareja sabía en qué estado estaba, que no lo aguantaría, me llevaba en coche y me esperaba cerca por si tenía que traerme. El máximo que aguanté trabajando fueron 3 horas, pasado ese tiempo en vez de traerme a casa me llevaba directamente al médico. Cuando vió que me pasaba a diario me dió la baja por "Astenia Aguda". Y vuelta a mandarme a otros especialistas, más pruebas... y a dar palos de ciego. No sé qué pretendían descartar con aquellas pruebas, pero lo que no lograron fué decirme que era lo que tenía.
Sabiendo lo que sé después de todos estos años de enfermedad he llegado a la conclusión de que los médicos que me vieron, (que fueron muchos), no tenían ni repajolera idea acerca del Síndrome de Fatiga Crónica.
UNA ASTENIA PRIMAVERAL, POR AGUDA QUE SEA, NO PUEDE DURAR MÁS DE 6 MESES, si dura más de ese tiempo es porque no lo es.
Lo que causa la astenia primaveral es una falta de vitamina D, ahora ya hay análisis para detectarla, a mi me los han hecho en el Hospital Ramón y Cajal, los resultados tardan unos 2 meses. Han sido los primeros análisis que me hacen en los que se detecta alguna anomalía, tengo unos niveles de Vitamina D bastante preocupantes, me han recetado un tratamiento para 4 meses y tomar el sol... así que cada vez que sale aprovecho para hacer el lagarto, o como dice mi hermano, para hacer la fotosíntesis, dado mi estado casi vegetal esta forma de describirlo me parece la más adecuada.
Ahora vamos a suponer que os diagnostican Astenia Primaveral a cualquiera de vosotros, a cualquier familiar o conocido, que os recetan Vitamina D y aún así no se cura en más de 6 meses... en ese caso puede que tengáis Síndrome de Fatiga Crónica.
El diagnóstico es bastante complicado, solo hay 2 unidades especializadas en esta enfermedad, las 2 están en Barcelona, una en el Vall D´Hebrón y otra en el Clinic, y sin diagnóstico positivo... no pasas el tribunal médico, eso es lo que les interesa económicamente, porque si lo pasas tienes derecho a una paga por incapacidad. Pero no escribo todo esto para desahogar toda la furia acumulada durante estos 6 años contra la sanidad pública o contra los recortes, no tendría fuerzas para hacerlo.
Si me he animado a escribir es porque sé de casos que se han curado y espero que por desconocimiento de la enfermedad no haya gente que se vea en la misma situación que yo.
Hay pocos estudios sobre esta enfermedad, pero hay muchos foros donde cada cual expone su experiencia personal, lo que se publica acerca de ella, las posibles causas, etc. Y si, hay gente que ha estado diagnosticado de Astenia Primaveral durante más de 6 meses, con todas las papeletas de tener Sindrome de Fatiga Crónica... y que se han curado de forma accidental, no se sabía bien el por qué, pero leyendo a unos y a otros se han ido atando cabos. El SFC es una enfermedad asociada a un sistema inmunitario gravemente dañado, en los análisis de todas las personas afectadas el conteo de glóbulos blancos está alto y el de glóbulos rojos bajo, los glóbulos blancos están luchando contra algo duramente, pero no logran ganar esa batalla. Cada vez que voy al médico me pongo mala, no es algo sicológico, lo digo en su sentido más literal, siempre vengo con algo que no tenía. Pues bien, los que se han curado es porque pillaron algo que les hizo subir la fiebre hasta el extremo de ser tratados con una dosis masiva de antibióticos y durante más días de los 8 a 10 habituales, otra cosa en la que coinciden es en que esto sucedió antes de que la enfermedad durara más de 1 año. Las remisiones espontáneas en personas que han estado enfermas durante más de un año no llegan ni al 5% de los que se han curado antes de ese tiempo. Esto es lo que me ha impulsado a escribir.
Si sabes de alguien que tenga Astenia Primaveral y que le dure más de 6 meses, hazle saber que si no quiere que se cronifique hasta ser SFC, no puede dejar que transcurran esos 12 meses, que acuda a su médico para que le recete una dósis alta de antibióticos durante 15 días y que supervise el tratamiento.
Los antibióticos agudizan el cansancio, pero una vez finalizado el tratamiento, a los pocos días, empezará a recuperar cada una de las cosas que la enfermedad le hizo ir perdiendo.
Para los que llevan enfermos más tiempo también hay esperanzas de curación, son tratamientos más complicados, sin los suficientes estudios que los avalen... pero en fin, para los que lo hemos perdido casi todo, como yo, tampoco significa arriesgar demasiado. Yo llevo padeciéndola más de 6 años, cada día veo cómo voy perdiendo más y mas cosas, ya he llegado al punto en el que he comprendido por qué hay un alto porcentaje de suicidios en pacientes de SFC, no me veo capaz de aguantar así o peor durante otros 10 años, hasta que se decidan a investigarla o hasta que den con un tratamiento eficaz. O me curo o me curo, no tengo más alternativas, así que he decidido que probaré cualquier cosa que crea que pueda curarla.
Ya me está dando el bajón, otro día os iré contando con qué empezaré a experimentar y si me funcionan.
Besitos.

RECICLAR ACEITE VEGETAL USADO HACIENDO JABONES DE USO DOMÉSTICO

En los post más antiguos veréis mis primeras fórmulas, pero tras todos estos años haciendo jabones, experimentando, usando aceites de varios tipos, más o menos usados, estas son las que estoy usando.
Creo que sustituyen muy favorablemente a cualquier producto de limpieza comercial y por eso os animo a hacerlos y probarlos. Reciclar el aceite usado haciendo jabones le conviene al planeta, a la vida acuática y también a tu economía familiar.

JABÓN LAVADO - FÓRMULAS DE LA ABUELA
Este jabón es la base de cualquier jabón para uso doméstico con él podéis hacer cualquier cosa según las necesidades, removerlo hasta homogeneizarlo para hacer pastillas, jabón en polvo, jabones líquidos más o menos espumosos y cubrir cualquier necesidad para la limpieza del hogar.
INGREDIENTES BASE
6 Litros de Aceite Vegetal Usado, no importa que esté apestoso
6 Litros de Agua
1 Kilo de Sosa Cáustica
PROCESO EN FRÍO
Solo usaremos el calor residual de calentar el aceite para filtrarlo, el calor que genera el añadir la sosa al agua para diluirla y luego, cuando mezclamos el aceite y la sosa diluida, mientras va saponificando también va generando el calor necesario por si mismo. Si vais a utilizar aceite de oliva usado tener paciencia porque hay veces que se necesita removerlo más de una hora para que espese hasta que la cuchara, o batidora de mano, deje tras ella la huella o traza. Cuando llega a traza lo dejo reposar, en aproximadamente media hora a una hora ya debería separarse en 2 fases, arriba el jabón blanco y abajo la sublejía oscura. Si no se separa pongo a hervir 1 litro de agua y diluyo en ella 210gr. de sal para forzar a que se corte, remuevo de nuevo y desecho la sublejía de abajo. Ahora ya tengo un bidón con grifo abajo que me resulta comodísimo, pero hacer un agujero en el fondo del recipiente y taparlo con cinta americana es una solución casera y económica que os resultará muy práctica. Añado otros 3 litros de agua templada para acabar de quitar la sublejía, remuevo un poco y vuelvo a sacar el agua, hasta que salga casi transparente o blanquecina en vez de color tostado.
Cuando el jabón ya está lavadose remueve otro poco hasta que queda homogéneo y se puede enmoldar tal cual si quieres hacerlo en pastillas o tacos.

+ EXTRA PARA JABÓN EN POLVO PARA LAVADORA Y LAVAVAJILLAS
Al jabón ya lavado de la fórmula anterior, homogéneo y sin enmoldar, (suele estar prácticamente frío), justo a continuación podemos añadir:
2 Litros de Agua Hirviendo
1 Kilo de Percarbonato
Añadir primero el agua, remover hasta que se queda homogéneo, luego añadir el percarbonato y volver a remover. Dependiendo de la temperatura unas veces hace muchísima espuma, hasta incluso triplicar su volumen, y otras menos, no importa, hará el mismo efecto, blanquear y desodorizar todavía más el jabón. Si veis que la espuma crece demasiado y puede salirse del recipiente va bien tener a mano un frasco de alcohol con tapón rociador, pulverizar un poco sobre la superficie y veréis que empezará a bajar bastante deprisa. Dejar reposar hasta que baje la espuma. Cuando la espuma baja y se remueve se empiezan a formar grumos. Yo lo remuevo 1 ó 2 veces al día, cuando me acuerdo, hay que tratar de que se vaya secando de forma uniforme y de ir reduciendo los grumos más grandes hasta reducirlos a polvo, cuando veo que con la paleta no lo logro y ya se van quedando los grumos duros, me pongo los guantes y los deshago a mano. Cuando ya está seco y en polvo lo paso a una caja de cartón para que se airee y se desodorice bien durante el resto del curado.
Antes de usarlo en la lavadora y el lavavajillas procuro que pasen por lo menos 4 a 6 meses, aunque sus resultados mejoran cuanto más tiempo pase.
Para una colada solo necesito dos cucharadas soperas bien colmadas, lo pongo directamente en el tambor.
Para el lavavajillas uso solo una cucharada de postre con un pelín de colmo.

+ EXTRA PARA JABÓN LÍQUIDO PARA LA LAVADORA Y EL LAVAVAJILLAS
De la fórmula anterior de jabón en polvo saldrían más de 80 litros de detergente líquido, yo nunca lo he licuado entero porque no tendría suficientes envases ni tanto espacio en casa. De cada kilo de jabón en polvo salen unos 10 litros de jabón líquido para la lavadora, el lavavajillas, fregar los suelos o cualquier otro uso donde se requiera. Lo más práctico es irlo licuando en tandas y dejar el resto en polvo, que se siga oreando y curando en la caja de cartón. Podéis dejarlo incluso años en ese estado, al haberlo lavado y no contener grasa libre ni insaponificables que puedan enranciarlo el jabón no se enranciará.
Se necesitan muchos envases, en mi familia ya no solo reciclamos el aceite usado, tampoco tiramos ni una sola botella de plástico bueno a la basura, se lavan y reutilizan una y otra vez.
Puede parecer engorroso, pero os aseguro que vale la pena, porque cunde todavía mucho más. El jabón líquido ya está disuelto y por lo tanto empieza a lavar desde el primer momento, con lo cual la dosis tiene relativamente menos jabón y más cantidad de agua.
Para la lavadora uso 3/4 partes de una arielita o de un envase de Danonino.
Para el lavavajillas 2 cucharaditas de postre o una cucharada sopera, unos 5ml.
INGREDIENTES
1500gr. Jabón Casero en polvo con Percarbonato Sódico
Agua muy caliente, a cascoporro
1 Litro de detergente comercial para la lavadora, lavavajillas, friegasuelos, u otros, dependiendo del uso que quieras darle.
PROCESO:
Poner el jabón en polvo en una olla grande y añadir agua muy caliente, solo hasta cubrirlo, yo pongo encima una tapa de rejilla para que no flote, y lo dejo reposar para que él solo vaya absorviendo el agua y desaciéndose. Cuando ya lo veo gelatinoso remuevo, pongo un colador grande encima del barreño y cuelo el jabón, si me quedan grumos los pongo en la olla de nuevo y añado agua muy caliente, de mi grifo sale casi ardiendo, así que no lo pongo al fuego en ningún momento, remuevo para que se vayan desaciendo los grumos y los dejo reposar otro poco, si veo que el jabón del barreño pierde temperatura vuelvo a poner el colador y le añado este agua jabonosa caliente. Para que el jabón líquido no se separe en fases hay que mantenerlo muy caliente por lo menos hora y media, así que le voy añadiendo tandas de agua muy caliente cada cuarto de hora aproximadamente, remuevo hasta que quede homogéneo y añado agua muy caliente a los grumos para que se vayan deshaciendo... hasta que no me quedan grumos en la olla y el jabón está todo homogéneo y con la consistencia que me gusta, si ya ha transcurrido su hora y media rocio un poco de alcohol en la superficie para que se exploten las burbujas, cubro con un plástico, (para que no se haga costra arriba) y ya lo dejo reposar hasta que se enfrie a temperatura ambiente. Suelo dejarlo hasta el día siguiente. Cuando se enfria lo normal es que endurezca bastante, pero a partir de ahí ya lo licuo con agua fria, añado el jabón líquido comercial, remuevo hasta que quede homogéneo y lo vuelvo a tapar con el plástico. Cuando pasan 2 días completos sin que el jabón vuelva a endurecerse ya lo envaso. No lo envaséis antes de comprobar que no vuelve a solidificar, porque si lo hace dentro de las botellas resulta muy difícil sacarlo, al principio tuve que romper varios envases por ser impaciente...
Esto mismo vale para jabón para fregar los suelos, para el baño, etc. dependiendo del jabón líquido que le añadáis al final del proceso, por eso hay veces que lo dejo tal cual y le añado para aromatizarlo uno u otro dependiendo de las necesidades, a razón de 1 parte de jabón líquido comercial por cada 10 ó 15 partes de jabón casero, depende más de lo fuerte que os guste el aroma o el color resultante que de la limpieza real, yo cada vez me acostumbro más al olor neutro y a su color natural, pero la familia ya sabéis, están acostumbrados a dejarse seducir por el olor y el color...así que mientras me traigan envases y lo que quieran añadirle yo se lo mezclo como quieran, jejeje.
El jabón ya está curado, una vez envasado puede empezar a usarse inmediatamente, por eso espero a acabar todo el jabón líquido y tener todos los envases vacíos antes de hacerlo.

+ EXTRA JABÓN DE COCO PARA MEJORAR LA ESPUMA
INGREDIENTES BASE
1000gr Aceite de Coco
1 Litro Agua
187gr Sosa Cáustica
INGREDIENTES UNA VEZ COCIDO
25gr de Azúcar diluida en 50ml de agua
150gr. Percarbonato Sódico
PROCESO EN CALIENTE, hora y media a fuego suave, removiendo cada 10 ó 15 minutos, pasado ese tiempo lo retiro del fuego. Dependiendo de la forma en que lo vayáis cociendo puede perder más o menos agua, por lo que antes de continuar podéis necesitar añadir una poca, hasta que quede como un jabón en traza hecho con proceso en frío. Añadir el azucar y el percarbonato... y a remover y dejarlo secar hasta que se reduce a polvo. Cuando ya está seco lo pongo en un envase de cartón con asa y tapa, el que tenía del último lavavajillas en polvo que compré. Es un jabón hecho en caliente y completamente saponificado, por lo que podéis empezar a usarlo inmediatamente, aunque hace más espuma si lo dejáis curar como mínimo 15 días, si lo dejáis más tiempo será incluso mejor.






JABÓN LÍQUIDO ESPUMOSO PARA USAR A MANO
Uso este jabón para fregar los cacharros a mano o para lavar ropa delicada a mano, para que hagan más espuma y limpien más. Con estas cantidades saldrán unos 10 litros de jabón líquido, aseguraros de tener envases suficientes e incluso de sobra.
INGREDIENTES
200gr de Jabón de Coco en Polvo
800gr de Jabón de Aceite Reciclado en Polvo
Agua muy caliente, a cascoporro
PROCESO DE LICUADO HABITUAL. Una vez que esté frío acabar de licuar con agua fría y añadir opcionalmente 1 litro del producto comercial que se desee para darle olor y color, dependiendo del uso que queramos darle podemos añadir lavavajillas, detergente para ropa delicada, etc.
A mi para el jabón para fregar los cacharros me gusta más añadir una botellita de agrio de limón de esas que tienen menos de medio litro es suficiente, neutraliza un poco el pH y lo hace más suave para la piel, es muy buen desengrasante y también desodorante, si has estado limpiando pescado, picando ajos, etc, te lavas las manos con este jabón, quedan suaves, limpias, desinfectadas y oliendo a limón.

JABÓN EN PASTA PARA SUCIEDAD INCRUSTADA
Este jabón quita mucho más fácilmente la suciedad incrustada, pero no daña las superficies delicadas, puede usarse para limpiar la vitrocerámica, los fondos de las sartenes, las rayas de los azulejos, el cuarto de baño, las zapatillas llenas de barro, el coche, la moto, la bicicleta, las llantas quedan brillantes, parece que pule los metales. Para limpiar plata, por ejemplo, solo le añado un poco de bicarbonato a la pasta.
INGREDIENTES
500gr. Jabón de Coco en Polvo
Agua muy caliente
500gr. Caolín o Arcilla Blanca
PROCESO EN CALIENTE
En una olla pongo el jabón en polvo y lo cubro con agua muy caliente, lo dejo reposar para que absorva el agua poco a poco él solo. Cuando ya está como gelatina, aunque con algunos grumos, pongo la olla al fuego y añado un poco más de agua caliente, remuevo para deshacer los grumos, esto de puede hacer con la batidora de mano, pero hay que pegarla bien al fondo del cacharro para que no se haga mucha espuma. Este jabón no se me ha separado nunca en fases, cuando quede una pasta suave y homogénea se retira del fuego, añadimos el caolín poco a poco y más agua caliente si fuera necesario para que quede homogéneo y ya lo dejamos reposar hasta que se enfrie. Cuando enfría siempre espesa, a partir de aquí se corrige la textura con agua fría si fuera necesario. Yo suelo envasarlo en recipientes de plástico como cubitos con tapa y boca muy ancha, así que no suelo preocuparme de que se solidifique.
Si lo vais a usar en la limpieza del cuarto de baño podéis añadirle un poco de lejía jabonosa u otro producto sanitario, a mi no me gusta la lejía, así que suelo añadirle un poquito de MMS.

Para cualquier duda, ponerla en comentarios, ya no contesto a las dudas de anónimos porque he observado que luego no están atentos a la respuesta y es una pérdida de tiempo, no siendo que su duda pueda servir a otras personas.
Ya sabéis que entro de tarde en tarde, porque estoy muy liada, pero siempre contesto.

Si luego me da tiempo os pondré fotos de mi último jabón en polvo, que lo hice el verano pasado, ya tiene más de 1 año.
En invierno hice con él una buena tanda de jabón líquido, que ya se nos ha acabado, al sacar la ropa de aquella temporaya ya he comprobado que no ha cogido el olor ese a rancio, la ropa huele estupendamente.
Esta semana he estado haciendo otra tanda de jabones líquidos para la lavadora y el lavavajillas, a ver si luego tengo un ratito y os cuelgo las fotos, han quedado preciosos, de un color muy clarito. Ya los he probado en la lavadora y el lavavajillas y el resultado es excelente, yo creo que incluso mejor que los que hice el invierno pasado.
También he reunido el aceite usado de toda la familia, tengo otros 9 litros para hacer jabón en polvo... una vez que llevas un tiempo haciéndolos, sabes que resultado dan y ya vas jaboneando sin pausa pero sin prisas ya no hay tanta impaciencia, les das su tiempo de curado y cada vez obtienes mejores resultados con ellos.

Besitos y animaros a jabonear !!!

Marchas por la Dignidad del 22M

A primeros de Marzo empezaron a salir columnas de manifestantes desde todos los puntos de España. Algunos han venido andando durante más de 20 días para llegar a Madrid, a la manifestación de Las Marchas por la Dignidad del 22M. 

Los vídeos de por la mañana son muy tranquilos...

https://www.youtube.com/watch?v=B0ckPFkWybU 

https://www.youtube.com/watch?v=c3X-kNqZL6M 

En este atent@s a partir del minuto 2:20 

https://www.youtube.com/watch?v=_jpbZ1vxZts 

Luego había programado un concierto y discursos en Colón. Estaba toda la plaza llena de gente, por todo Recoletos de derecha a izquierda y subiendo por Génova.

Por lo visto la policía frenó varias columnas y detenía a los autobuses para que no llegaran a la manifestación. Estaba previsto que todos estuvieran en Colón a las 5 de la tarde y muchos no llegaron hasta pasadas las 7. 

En los vídeos se ve cómo los manifestantes estaban tan tranquilos, cantando, sentados en el suelo... 

Pero en Génova los antidisturbios estaban frente a la sede del PP, ahí empezaron a intimidar a la gente que estaba medio dispersa, a cargar y a hacer las primeras detenciones, hasta que llegaron a Recoletos y venían bien "subiditos". 

Dicen que había movilizados unos 1700 efectivos. 

En los vídeos se ve como empiezan a aparecer furgonetas de antidisturbios, unas bajando por Génova y otras desde la derecha de la plaza. Empiezan a cargar contra la gente antes de que acabe el concierto y los discursos que estaban programados... Y les empiezan a tocar las narices a los de siempre, los de la CNT aguantan poca presión, siempre andan por la periferia y esperando a que lleguen maderos para la hoguera... Y empezó la fiesta, los manifestantes tiraban petardos, correpiés y cohetes de fuegos artificiales, así que aunque lo ves, no se sabe muy bien de donde proceden las detonaciones.  

Los primeros vídeos están rodados desde dónde estaba el concierto. Con el megáfono les decían a los antidisturbios que estaban manifestándose de forma pacífica, que tenían permiso para hacerlo, que el acto y el concierto no habían acabado...

Después hay vídeos dónde se ve todo más claro y cómo disparan los antidisturbios o cargan contra las cámaras de los periodistas. Es imposible que tarde o temprano la información no salga, porque casi todo el mundo puede grabar con un simple móvil... Ains que se os ha visto el plumero!!! 

Los antidisturbios venían por lo menos en 10 furgonas grandes, se ve cómo las ponen una junto a otra, formando una barrera y avanzando, para barrer la calle de manifestantes.... 

Luego empieza a ponerse la cosa muy seria. Maderos repartiendo leña, maderos completamente rodeados... lluvias de piedras, etc. La gente está ya hasta las narices, para que encima vengan a intimidar con sus trajes de Robocop.

En la estación de Atocha también se lió una gorda.  

En fin, aquí os dejo unos cuantos enlaces a vídeos de You Tube para que podáis informaros, pero hay muchos más, podéis verlos por vosotr@s mism@s.  

6:30h. https://www.youtube.com/watch?v=3SOTNIlIHy0 

El coro está cantando Los Esclavos, de Verdi, (con 2 huevos): 

https://www.youtube.com/watch?v=Wb9oABGpDok 

https://www.youtube.com/watch?v=DxISZY8_X-k 

Estos ya son más de cerca, de las primeras detenciones en Genova, luego Recoletos y Colón: 

https://www.youtube.com/watch?v=8hPdATUwK0c&list=UUcHYNBw7sUvZ_SdQwhHpXVQ 

A partir de aquí se ve bien cerca cómo cargan, utilizan los gases lacrimógenos... Y como no, hasta que les toca la pedrea de Marzo... 

https://www.youtube.com/watch?v=5PvcqyIc2GM 

https://www.youtube.com/watch?v=bdrvcJoN0Sk 

https://www.youtube.com/watch?v=6Aw9PSExma4 

https://www.youtube.com/watch?v=7j_LSqYw7Yk https://www.youtube.com/watch?v=LWTnN0EEUhI 

En este atent@s al minuto 5:40, Los maderos se ven acosados en un lado de recoletos, cruzan y cargan contra gente que no se mete con ellos, que está tan tranquila, tras una pancarta: 

https://www.youtube.com/watch?v=ieXrS3jvbUI 

Luego los rodean y los cuecen a pedradas... Normal!!! 

Que quieres, a mi me hizo gracia ver a los antidisturbios haciendo la defensa romana de la tortuga, cuidado chicos que vienen Asterix y Obelix !!! 

LAS CONSECUENCIAS: SE HABLA DE AL MENOS 27 HERIDOS: 24 manifestantes, 2 policías y 1 bombero. Pero en otras fuentes mencionan hasta 101 heridos, entre ellos 67 policías.

DE 23 A 29 DETENIDOS

23M - Manifestaciones para pedir la libertad de los detenidos:

https://www.youtube.com/watch?v=uRVyvDtLycs

Y aquí, como no, también se lió parda:

https://www.youtube.com/watch?v=Bzoi0w3oGe4

Creo que las imágenes lo dejan suficientemente claro.

Para entenderlas también hace falta saber que hay más de un 50% de paro juvenil. A pesar de que son la generación académicamente mejor formada de nuestra historia. Están emigrando en masa, porque sólo ven futuro en otros países. 

Solo hay un pequeño problema, cuando te lo quitan todo, también te quitan el miedo.

Los jóvenes no recuerdan la guerra civil, las penurias de la posguerra o lo que se pasó durante la dictadura. Los que quedan aquí, como se ve, ya están empezado a luchar.

Siguen pasándose todas las manifestaciones por los cojones... Pero yo me pregunto: ¿Cuanto tiempo va a tardar en estallar la 3ª?

Para que no todo sea negro os dejo con esta canción, Corazón libre: https://www.youtube.com/watch?v=4vWpruiBqIg 

Muchos besitos y fuerzas para aguantar lo que nos queda de PP

CALEFACCIÓN EFICIENTE Y RENOVABLE

Aquí estoy de nuevo, para hablaros de una solución más económica y ecológica para tener una temperatura agradable en casa. Yo ahora tengo una bomba de frio y calor eléctrica, funciona lo mismo para aire acondicionado que cómo calefacción, y el problema que tiene es que sale carísimo. Tal y cómo están las cosas tampoco pondría una calefacción con caldera de gas o gasoil, también salen muy caras y los que las tienen las están cambiando.  

Estos días he estado viendo muchas páginas web para ver soluciones y he encontrado algo que quiero compartir con vosotr@s, son las calderas de biomasa de alta eficiencia, poniendo en Google varias combinaciones de las anteriores palabras podréis encontrar más páginas, estas son algunas de las que yo he encontrado.

http://www.ecoinnova.com/home/ 

En esta web tienen un gestor energético, el Solvis Max, que asegurará el uso inteligente de las energías renovables, priorizandolas sobre las fuentes contaminantes y de coste más alto. Este sistema hace que primero se gaste la energía acumulada en las baterías cargadas con la energía solar o eólica, si se necesita más energía y no están cargadas se consume luz de la red, en casas autosuficientes se encendería un generador que puede funcionar con gasolina, gasoil o aceite vegetal.

Para la calefacción haría lo mismo, primero usa la electricidad almacenada en las baterías, si su nivel está bajo enciende la caldera de gasoil, gas o las nuevas que están poniendo y que funcionan de forma automática con pellets de biomasa, también funcionan con leña o briquetas de biomasa, pero en estos casos ya hay que cargarlas y encenderlas de forma manual, si se gasta la leña la caldera se seguiría cargando sóla con pellets. Mirar este tipo de calderas porque son muy interesantes, la pega es que tienen que tener salida de humos, no sé hasta que punto se podría poner en un piso cambiando la caldera de gas y que hay que disponer de espacio para la leña, briquetas o pellets.

http://www.ecoinnova.com/calefaccion-solar/

Como véis las hay de estética muy variada, cerradas para cuarto de calderas,  encastradas como una chimenea o descubiertas y a la vista, incluso las hay con horno y que también pueden usarse para cocinar. Las que a mi me gustan son las que calientan un depósito de agua, mediante un circuito de tuberías calienta toda la casa, cómo calefacción de suelo radiante o radiadores, si ya se tiene instalada otro tipo de caldera valdrá la calefacción que ya está instalada.

http://www.mcz.it/es/prodotti_mcz.html

Podéis seleccionar chimeneas térmicas o estufas. Si en difusión del calor seleccioáis agua, son las que valen para calentar todo el circuito de radiadores o suelo radiante.

http://www.proiner.com/chimeneas-lena/hydro-con-calentamiento-de-agua.html?vendor_id=2

En esta web he visto algo muy importante, los precios, además tienen los modelos más bonitos de todos.

Para los que nos gusta ver las cosas en una tienda, que nos expliquen sus características, etc. poniendo en Google "hidroestufas biomasa españa" he visto varias que tienen exposición y venta:

Avila - http://aeb-iberica.es/ C/ Prado de Sanjuaniego Nº 2, C.P. 05004. Tf: 920 21 50 59

Tienen hidroestufas e hidroinsertables, de leña, pellets o mixtas.

Jaén - http://ibercalderas.com/ Av. de la Constitución Nº 2, C.P. 23400, Úbeda.

Ofrecen asesoramiento técnico, venta, instalación, reformas, reparaciones y mantenimiento  

Madrid - http://www.artesanosdelfuego.es/ C/ Diego de León Nº 49, C.P. 28006. Tfs: 91 411 10 02 y 91 411 17 00.

http://www.ferreteriapalacios.es/ C/ Federico Ozanam Nº 9, C.P. 50012 Zaragoza. Tf: 976 33 22 26. Horario de 9 a 13,30h. y de 16 a 20h.

DEPENDENCIA ENERGÉTICA ESPAÑOLA

Hace tiempo que quería hablaros de la energía eléctrica.
¿Habéis mirado bien vuestras facturas de la luz y el gas?

Yo no tengo gas, todo es eléctrico. Iberdrola me informa de que casi la mitad de lo que se paga son impuestos. El IVA es del 21%, el problema es el resto de impuestos que se han inventado para que el estado recaude más.

La energía es un servicio básico, no es ningún lujo, salvo los que la usan para climatizar la piscina en invierno. Cobran unos impuestos desmesurados, a costa de hacernos la vida más difícil, para hacer nuestra situación más precaria y empobrecer a todos los ciudadanos. 

En la factura también se informa de que se pueden solicitar descuentos en determinadas situaciones, familias numerosas, si todos los miembros de la familia están en paro, jubilados con unos ingresos mínimos, etc. Informaros bien y solicitarlos si tenéis derecho a ellos.

En la factura también se informa de los distintos tipos de fuentes energéticas y en qué porcentaje están usando cada una de ellas para producir la electricidad que os venden.

Dicen: "La electricidad comercializada por Iberdrola en 2012 ha producido un impacto ambiental inferior a la media nacional". Mucho marqueting para encubrir algo vergonzoso y que me escandaliza profundamente.

• Carbón - Media nacional 18,5% - Iberdrola 13%

Si, todavía se sigue quemando carbón y luego ese calor se transforma en electricidad, pero en la transformación siempre se tienen pérdidas energéticas.  Aunque es más eficiente quemar el carbón directamente en una estufa y calentar la casa, no está permitido en edificación nueva porque contamina, pero si se usa para producir electricidad. España ha tenido que comprar a otros países derechos de emisiones de C02 porque se pasan por el arco del triunfo el calentamiento global y el protocolo de Kioto. 

• Nuclear - Media nacional 20,7% - Iberdrola 14,5%

En España hay poquitas centrales nucleares porque hubo muchas manifestaciones y presión social respecto a ellas. Pero en Francia tienen cerca de 50 funcionando, si dan cualquier tipo de problema, lógicamente, también nos afectaría a nosotros. Pero seguimos comprándoles electricidad y esto no sólo afecta a la contaminación radiactiva, también a nuestra balanza de pagos, deuda exterior, etc.

• Fuel/Gas y Gas Natural - Media nacional 18,9% - Iberdrola 13,3%

No explican cómo producen energía eléctrica a partir de ellos, supongo que el fuel se emplea en generadores eléctricos y el gas como energía calorífica que luego transforman en eléctrica, en cuanto a pérdidas opino lo mismo que con el carbón, pero con otro añadido, este país no produce petróleo ni gas, usarlos para generar electricidad me parece demencial, porque también desequilibran la balanza de pagos, generan deuda exterior, etc.

Ahora lo que no nos dicen en la factura: ¿Cuanta de esta energía se produce aquí y cuanta se compra a otros países?

He estado buscando información y he encontrado lo siguiente.

http://www.juantxo.org/2012/05/20/dependencia-energetica-y-crisis-economica/

http://energiaextremadura.com/2013/03/11/espana-gasto-62-000-millones-de-euros-en-importar-productos-energeticos-en-2012-de-ellos-33-847-millones-en-petroleo/

http://blogs.publico.es/dominiopublico/5652/la-otra-deuda-la-energetica/

Todos estos artículos son de mucho interés a la hora de comprender lo que está pasando y sacar conclusiones. Os recomiendo leerlos enteros, pero aún así os hago un breve resumen.

Los países europeos que están siendo golpeados en mayor medida por la crisis económica, tienen una mayor dependencia energética exterior. Según datos de 2010, estos son los porcentajes de sus importaciones energéticas: 85,62% Irlanda, 83,78% Italia, 76,69% España y casi el 70% Grecia. Por el contrario, Dinamarca, gracias sl peso en su producción de energias renovables exporta energía.

España, en 2012, para importar productos energéticos gastó un total de 61.948 millones de euros, de los que 48.525 millones corresponden a productos petrolíferos (el 19,1% del total), 11.288 millones de euros a gas (4,5% del total) y 2.134 millones de euros en carbón y electricidad (0,8% del total). Lo de que compren carbón me parece especialmente sangrante, con la que tienen liada por la subvención con los mineros.

Estos datos merecen una reflexión sobre la necesidad de una nueva política energética. Fué un error garrafal privatizar las compañías energéticas, estas ahora ya no miran por el interés del país, sino por los beneficios económicos de sus accionistas. Importamos la mayor parte de nuestra energía primaria a un alto precio que incrementa nuestro déficit comercial, exige financiación ad-hoc y contribuye a agravar nuestra deuda externa, está haciendo que la economía española no sea viable. La factura y sus impuestos la pagamos todos, nos empobrece a todos y sólo beneficia a unos pocos. 

Los políticos y las empresas energéticas no tienen ningún interés por resolver este problema.

VISTO EL PROBLEMA, AHORA VEREMOS CÓMO SOLUCIONARLO

Creencias políticas aparte, en esta solución dudo que alguien se ponga manos a la obra por patriotismo, pocos lo harán por ser ecologistas, pero para mejorar nuestra economía familiar nos interesa a todos y mucho.

No voy a hablaros sobre las energías renovables como opción de negocio o para invertir, entre otras cosas porque ya han eliminado las ayudas a las energías renovables. Llamarme antisistema, pero tampoco le haría la inversión a Iberdrola, para que ellos se lo ahorren y se lo encuentren todo montado como se encontraron el resto cuando se privatizó... para que luego me paguen la electricidad que produzco a lo que les de la gana, me la cobren a lo que quieran y me graven los impuestos que les salgan de los c... NOOOOOO.

Hace tiempo que estudio la posibilidad de ser autosuficiente energéticamente. El autoconsumo está permitido y no pagas impuestos sobre lo que consumes y has producido tu mismo. Los que tienen un panel solar en un quiosco de prensa, caravana, etc. lo saben. Se puede hacer lo mismo a una mayor escala.

Uno de los grandes miedos de las grandes eléctricas es que la autogeneración de energía se descontrole y el sistema actual se venga abajo. El gobierno está estudiando poner un nuevo impuesto, el “peaje de respaldo”, para gravar el autoconsumo y que no salga a cuenta practicarlo. ¿Miran por el país, por los ciudadanos, por los que les votaron o en su propio beneficio?, yo veo indicios de que algo no funciona en la política y que debería investigarse, con las noticias que tenemos... Como diría Gila: "alguien ha cobrado algo de alguien o a enchufado a alguien en algún sitio para que se lo lleve muerto..." 

Hay muchas tiendas online donde informarse y comprar kits para autoconsumo, lo ideal es que sea híbrido, con placas solares y generador eólico mini, que funcione con viento a partir de 12km/h, baterias, etc. 

Sólo hay que poner en el buscador kit solar eólico y os salen un montón de tiendas online, a partir de ahí comparar calidades y precios precios.

http://www.tutiendasolar.es/Catalogo-Kits-Hibridos-Solar+Eolica.html

Esta me ha gustado particularmente, porque informan de las que son fabricadas en España. Los paneles de fabricación China, en aduanas los recargan con un 85% de impuestos para que no compitan con los de fabricación alemana.

Otra cosa, si os decidís a hacerlo que sea rápido, quieren poner un impuesto sobre las baterías, para que no se pueda almacenar la energía en casa, que se la tengas que pasar a Iberdrola y luego recomprarsela, o estar controlado mediante el "peaje de respaldo".

Saludos.

VEHÍCULOS DIESEL Y ACEITE VEGETAL USADO

Una de las consecuencias de esta crisis es que los sueldos cada día están más bajos. Sin embargo nuestra clase política quiere seguir viviendo a todo tren y sin apretarse el cinturón...

Es hora de que frenemos esto. Visto que todas las manifestaciones se las pasan por los c... ¿que tal la resistencia civil?. Al tratar de que recauden menos dinero de impuestos, ellos ganan menos... y tú sin embargo, llegarás mejor a fin de mes y sin moverte de casa!!!. Ya sólo por eso vale la pena intentarlo.

Una de sus principales fuentes de ingreso son los combustibles, que están incrementados con más de un 700% de impuestos.

Y eso repercute en los precios de prácticamente todo!!! 

No quieren comprender lo que están empobreciendo a todos los ciudadanos.

YA ES HORA DE QUE SE DEN CUENTA DE QUE PUEDES HACER ALGO AL RESPECTO. 

LA ÚNICA PEGA ES QUE SÓLO VALE PARA VEHÍCULOS DIESEL

Muchos hemos oído que hay gente que sustituye parte del diesel por aceite vegetal usado, normalmente la reacción cuando te lo cuentan es de sorpresa e incredulidad... pero ya hay mucha gente que lo está haciendo y les funciona. Por eso he pensado que a tod@s os valdría la pena informaros de esto, más todavía en estos tiempos de crisis.

PRIMERO HAY QUE FILTRAR BIEN EL ACEITE USADO. Con una manga de nailon, lo ideal es que sea de 1 micra, pero si no se encuentra se puede usar como máximo una de 5 micras, la única pega en este último caso es que los filtros se ensucian antes y hay que cambiarlos más a menudo.

En este enlace veréis que es mucha la gente que ya lo hace:

http://www.youtube.com/results?search_query=aceite+vegetal+como+combustible&oq=aceite+vegetal&gs_l=youtube.1.3.0l6.2576388.2606836.0.2612567.71.40.11.10.14.6.162.4043.20j19.39.0...0.0...1ac.1.11.youtube.1-ccSvtTA-A

Este me ha encantado porque tiene, como yo, una Renault Kangoo... y mezcla en verano: 90% aceite vegetal usado y 10% gasoil. Y su mezcla de invierno: 60% aceite 40% gasoil.

http://www.youtube.com/watch?v=dc9OWKzvFgw

Lo complicado para mi, supongo que cómo para la mayoría de vosotr@s, es que no sé de mecánica, así es difícil saber cuanta proporción de aceite vegetal puedo sustituir por el diesel.  

Lo mejor es consultar con un mecánico de confianza. Imprimiros este manual: 

http://es.scribd.com/doc/20717018/Manual-Para-Rodar-Con-Aceite-Vegetal

Que el mecánico mire qué tipo de bomba de inyección lleva vuestro vehículo, etc. y os diga la proporción a usar en invierno y en verano según los datos que aparecen en el anterior manual.

A partir de ahí, hay que hacer números, ver el combustible que se puede ahorrar y si sale a cuenta cambiar algunas piezas del coche, para que pueda funcionar con más porcentaje de aceite vegetal usado... 

Con un buen mecánico, se puede tunear para que funcione con un 100% de aceite vegetal usado.

No va a haber aceite usado para todos, pero hay que intentarlo!!!.

Lo ideal sería que todo el aceite usado se reciclara de forma particular, en vez de que los bares se lo den a empresas multinacionales que lo usan para hacer biodiesel. Ya no conceden licencias para reciclar aceite usado, se las dieron hace tiempo a sus enchufados. No sé a vosotr@s, pero a mí, si las empresas de esta gentuza se van a la porra me parecerá todavía mejor. Creo que una de las peores cosas que puede hacer un político es el TRÁFICO DE INFLUENCIAS. 

TIENEN QUE VER QUE SE LES HA ACABADO ESE CHOLLO.

Un afectuoso saludo. Besitos.